普段から落ち込むことが多いアナタ。

普段から「ツイてない」とか、「ダメだ〜」といったネガティブな言葉を使っていませんか？

 

人間の脳は、私たちの想像以上に常に周りの環境の影響を受けています。

 

楽しいことばかり見ていれば自然と楽しくなるし、暗いことばかり見ていると、

気分は沈んでしまいます。

それは自分自身の言葉も同じ。いつもネガティブな言葉を使っていると、

それを一番間近で聞いている脳はその言葉の影響を受け、ネガティブな気分になってしまいます。

 

落ち込んだ時こそ、「私はツイてる！」とか「人生ってすばらしい！」といった

ポジティブな言葉を使ってみましょう。

そうすれば、それを聞いた脳は影響を受け、楽しい気分になってしまうのです。

 

「そんな簡単に気分が変わるわけない！」と思うかもしれません。

でも、実は効果絶大です。お試しあれ。